Médiathèques-Ludothèques

Atelier

Sophrologie : gérer son stress pendant les examens

Athis-Mons

Du au

Lieu : Médiathèque Simone de Beauvoir

Horaires : -

Tarif(s) : Gratuit sur inscription

Atelier de sophrologie proposé par notre réseau de médiathèques à l'approche des examens.

Publié le - Mis à jour le

Dates complémentaires

Apprends à mieux gérer ton stress juste avant les exams avec la sophrologie ! Au programme : exercices de respiration, relaxation, visualisation positive !  

Atelier animé par la sophrologue Laure Remillieux

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Mercredis 4 et 18 juin de 16h à 18h
Gratuit 
Sur inscription auprès de la médiathèque
 

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.